所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那。
在FS里简单的说就是冲板可以提高最高点！能在更高的地方拿到球！这就是冲板，冲板是非常华丽的板，可以从很远的地方冲到球，甚至可以穿越人家的身体拿到板 ②秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
首先说先秒板，这个秒板要分为高板 中板 低板`三种情况，高板和中板`秒的话需要能力值一般35以上穿+11板的衣服就可以秒了```低板的话 一般的C都可以秒``切记秒低板千万不能等球弹出去以后再秒，那样叫瞬板，你一般。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板,没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值,只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`.己跳的高度比球弹起来的高度还高。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
秒板,其实就是利用卡位技能，在可以抓球的第一时间起跳。首先高板,秒高板就是在球到最高点的瞬间把球抢下来,如果你看到球飞到最高点在起跳那时就已经晚了,所以这个对最高点的判断是要建立在你抢板的经验上的.对于秒。
网友分享：1.秒板方法:秒板也就是在球刚刚接触篮筐的时候就按A或者D.pf c 可以秒板 但是前提是篮板能力要高，c相对容易些 75的篮板能力一般可以秒中低板了 其实比赛最多的就是中低板 有些人追求极限 想秒所谓的高4 那你就要。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想自己跳的高度比球弹起来的高度还高`。