反板的窍门在于：按住W（卡位），球从篮筐上弹出后你需要按照球飞行的方向轻按对应的方向键，使你背对球飞行的方向，然后放掉W键和一切方向键，就按D抢板。当然这个也是需要稳扎的站位和一定的预判。
冲起来后可以提前一点点时间按D`像现实打球一样。跑动中跳的总比原地跳的高吧！在FS里简单的说就是冲板可以提高最高点！能在更高的地方拿到球！这就是冲板，冲板是非常华丽的板，可以从很远的地方冲到球，甚至可以穿。
球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了！而。
一般的C都可以秒``切记秒低板千万不能等球弹出去以后再秒，那样叫瞬板，你一般眼睛仔细看着球`等球刚弹到篮框这时候你就可以按D秒了，并不需要等球弹出，一般他们都是瞬板``所以这种板按我这个方法抢，应该都是你的。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
网友分享：1.秒板方法:秒板也就是在球刚刚接触篮筐的时候就按A或者D.pf c 可以秒板 但是前提是篮板能力要高，c相对容易些 75的篮板能力一般可以秒中低板了 其实比赛最多的就是中低板 有些人追求极限 想秒所谓的高4 那你就要。
1.当篮球刚刚接触篮筐的时候按D或A,可以将部分篮板瞬间分出来或者抢到手,不给对手留反应的机会.2.有些篮板秒抢抢不到,只能秒分才分的到,这个主要是一些中高度的板.3.有些篮板秒分也分不到,必须要在球接触篮筐后向外。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想自己跳的高度比球弹起来的高度还高`。
秒板,其实就是利用卡位技能，在可以抓球的第一时间起跳。首先高板,秒高板就是在球到最高点的瞬间把球抢下来,如果你看到球飞到最高点在起跳那时就已经晚了,所以这个对最高点的判断是要建立在你抢板的经验上的.对于秒。