要打球打的好~先做人做的好~。言归正传。练习街头篮球第一步~得先有个不错的篮球，所谓不错，是指手感比较好最好是皮的。然后有一身宽松的衣服，所谓宽松是指稍微比平常的衣服大一码就OK。不是要很大很大的那种 不要。
一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比较近,可以抛远点,这样练习半个小时休息一下。长期坚持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。1.姿势要准 标准的投篮动作应该是一。
网友分享：练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会。
网友分享：帮助的人:648万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在。
网友分享：街头篮球网络不可以哈！单机的可以。
网友分享：练习运球,你要想玩街球,运球非常重要!楼上的朋友说的很对 “球感” 很重要,告诉你个练运球方法,你不要偷懒就行了。准备一个球,早上去晨练运球胯下运球围着操场运,坚持2-4个月,注意运球的时候不要眼睛去看球,记住看前面。接下来。
网友分享：练习街头篮球先要调整好自己的竞技状态，比如将身体的韧带拉好，多练练左手打羽毛球（如果是左撇子另当别论），练习摸高之类的让自己的弹跳进步，身体的肌肉良好，腰腹力量较好还有就是体力方面也需要加强。运球先从最基本的。
网友分享：这样，分组做， 一组，做50深蹲，30垫脚，30俯卧撑。30仰卧起坐。一天做十组。差不多了、这是最基本的身体素质方面。下面是运球。多看视频，抓住每个明星的动作，然后自己领悟，不要完全模仿。加一些自己的东西进去。纯手打。
网友分享：迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 参考资料：包卜篮球 最后给你一些学街球的好东东 最好是华街和街盟了 （http://forum.streetballa.。
网友分享：合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 新手怎样开始练习街头篮球? 我是一名高二的学生…有一点篮球基础……身体素质较差…球感也不太好…想请问一下如果想开始练街头篮球应该从何下手…?有没有亲身经历过的。