反板的窍门在于：按住W（卡位），球从篮筐上弹出后你需要按照球飞行的方向轻按对应的方向键，使你背对球飞行的方向，然后放掉W键和一切方向键，就按D抢板。当然这个也是需要稳扎的站位和一定的预判。
冲起来后可以提前一点点时间按D`像现实打球一样。跑动中跳的总比原地跳的高吧！在FS里简单的说就是冲板可以提高最高点！能在更高的地方拿到球！这就是冲板，冲板是非常华丽的板，可以从很远的地方冲到球，甚至可以穿。
冲秒:冲秒比一般的秒板要快,站球落点位置.按W卡好位.球落下.立即按D,这时的角色就是向球的方向直接冲过去.冲秒的好处就是可以尽可能的卡到对方的点而使对方抢到板的几率减小.(说明:任何低板都可以秒,但是任何高板。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想自己跳的高度比球弹起来的高度还高`。
首先说先秒板，这个秒板要分为高板 中板 低板`三种情况，高板和中板`秒的话需要能力值一般35以上穿+11板的衣服就可以秒了```低板的话 一般的C都可以秒``切记秒低板千万不能等球弹出去以后再秒，那样叫瞬板，你一般。
网友分享：1.秒板方法:秒板也就是在球刚刚接触篮筐的时候就按A或者D.秒板主要有秒分和秒抢.秒抢一般适用于你在里面卡位,对手站在你后面的情况,并且你必须保证你的位置可以抢到板.秒分一般是对手卡位,你站他身后的时候使用,或者是。
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还。
这里就透露下出鬼板的小窍门：在篮底下先卡好位 球往侧面飞去`就按着W不放`往侧面移动两步 然后等球可以拿的时候松开W按D`出现 同样的`往正面弹的球卡在篮下往外移动2步再松开W按D 。
1.当篮球刚刚接触篮筐的时候按D或A,可以将部分篮板瞬间分出来或者抢到手,不给对手留反应的机会.2.有些篮板秒抢抢不到,只能秒分才分的到,这个主要是一些中高度的板.3.有些篮板秒分也分不到,必须要在球接触篮筐后向外。
球弹起来就跳，不过眼看你的篮板能力 能秒的高板只有且只有3种：1。弹框左正上方弹起 2。弹框右正上方弹起 3。弹内框正上方弹起 能秒的能力为96。其他的都是别人所谓的中高板，（弹外框正上方弹起，虽然看着也挺高。