向后 先按 A + 方向键 后 。也可以 先按A + 方向键 左或者右+ 方向键 后、突破 方向+A→同一方向+A）这样就会先往左（以左为例）再停顿下→再往更左边移动背后 貌似是随即出的样其实少按A遇到高手抄死你 。
网友分享：2.中近距离投篮训练：经系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/。
网友分享：LZ是想问阶段性训练在哪做吧？看下面有一排选项图标，靠左边有一个个人模式，点进入有阶段性训练，在那里。不过现在训练不给积分了 。
网友分享：就是2v2 栏右边那个。建个房间。想一人练习就选1人开始游戏。
先进入游戏，就是进入可以创建房间的那个界面，左下角有个单人模式，里面有新手训练。
网友分享：所以建议每天练习基本的拍球，能多就多，配合慢跑和急停练习，背后和胯下一定要极其熟练，要达到不要感觉做这些简单的动作还要花精力去控制，最后你的全部精力要用来思考怎样骗过对手和进球，而那些你觉得很花哨的过人和运球其实。
网友分享：这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习 http://v.hoopchina.com/v6764.html 虎扑网也没毒~~~中国第一篮球网站（貌似是的）接下来也是一些相关视频 http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/ http:。
网友分享：练习街头篮球先要调整好自己的竞技状态，比如将身体的韧带拉好，多练练左手打羽毛球（如果是左撇子另当别论），练习摸高之类的让自己的弹跳进步，身体的肌肉良好，腰腹力量较好还有就是体力方面也需要加强。运球先从最基本的。
网友分享：不就是胯下 背后 转身 基本上街球的花式动作就是这些演变的吧 。
网友分享：迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 参考资料：包卜篮球 最后给你一些学街球的好东东 最好是华街和街盟了 （http://forum.streetballa.。